先日、とある件で衣装合わせをしてきました。 そこで感じたのは・・・お腹のぽっこりがひどい。 衣装を着てみて、目立つ目立つ、お腹の出っ張り具合。サイズの調整もしたので、体型を維持していかないといけません。 なぜ太ったのか そもそもなぜお腹が出っ張ってきたのか。原因となりそうなものを挙げてみると 運動量：少ない。→前から。 食事量：以前より増えた。→最近。 外食量：以前より減った。→最近。 甘い物：以前より食事量、機会が増えた。→最近。 最近というのは、今年の春に結婚を機に引っ越しをしたタイミングを指していま ...